Einmal tief durchatmen und wohlfühlen! Im Mai entfaltet Cornwall eine besondere Magie, wenn die Natur erwacht und dramatische Küstenlandschaften in einem Meer aus Wildblumen leuchten. Bluebells (Hasenglöckchen) weben Teppiche aus zarten Blüten über Wälder und Wiesen, begleitet von wilden Lichtnelken, Bärlauch und Primeln. Das milde Klima macht den Frühling hier zu einer Zeit inspirierender Naturerlebnisse. Diese Reise lädt dazu ein, mit wohltuendem Qigong und auf abwechslungsreichen Wanderungen die vielfältige Schönheit der Natur mit allen Sinnen aufzunehmen.

Blühende Büsche finden wir auch im Garten unserer Unterkunft, dem wunderschönen Porthpean House, das sich in einmaliger Lage direkt oberhalb eines kleinen Sandstrandes befindet. Mit Blick aufs Meer starten wir dort den Tag mit Qigong-Übungen, deren langsame und fließende Bewegungen uns frische Energie und innere Ruhe schenken. Das geschichtsträchtige Haus war übrigens 2013 Drehort für den Film „Alles eine Frage der Zeit“ – ein Ort also, der selbst eine besondere Atmosphäre hat.

Am Tag wird gewandert – denn Cornwall ist vor allem ein reizvolles Wandergebiet. Im Norden der Halbinsel erwarten uns dramatische Steilküsten mit tosender Brandung, die sich mit weitläufigen, goldenen Sandstränden abwechseln – einer schöner als der andere. Der Süden zeigt sich dagegen von seiner sanften Seite: hügelige Landschaften mit bewaldeten Hängen, blumenreiche Wiesen und prachtvolle, subtropische Gärten, von denen wir einen ganz sicher besuchen werden. Die zerklüftete, endlos wirkende Küste steht im spannenden Kontrast zur stillen Weite der Moorlandschaft im Landesinneren. Und immer wieder laden kleine Dörfer mit exzentrischen Läden und gemütlichen Pubs zum Verweilen ein.
Natürlich werden wir – wenn es das Wetter zulässt – diese besonderen Orte auch mit Qigong-Übungen erleben: achtsam und verbunden mit der Landschaft. Und sollte uns das Wetter einmal weniger freundlich gesinnt sein, setzen wir unsere Praxis einfach in der gemütlichen Atmosphäre unserer Unterkunft fort. 

Was ist Qigong?

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Übungskunst, die mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit Körper und Geist in Einklang bringt. Sie stärkt die Lebensenergie, löst Spannungen und fördert eine tiefe innere Ruhe. Ob du Qigong neu entdeckst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest: In diesen Tagen findest du vielfältige Gelegenheiten zum Entspannen, Loslassen und Auftanken.